Beberapa makanan pilihan yang biasa dikonsumsi dipercaya sebagian orang untuk meningkatkan peluang kehamilan dalam cara program hamil anak kembar. Karena hal tersebut tidaklah heran jika bagi pasangan suami istri yang menginginkan anak kembar bisa melakukan suatu usaha dengan perbanyak mengonsumsi jenis makanan tertentu.

Memiliki anak kembar termasuk salah satu keinginan terbesar bagi pasangan suami istri, baik yang baru saja menikah atau sudah lama menjalani rumah tangga. Dengan kehadiran dua buah hati sekaligus ternyata hal tersebut membawa kesan tersendiri, apalagi Anda dan suami harus siap dalam segala hal untuk mengurus dua anak secara bersamaan.

Meskipun demikian, untuk mendapatkan kehamilan bayi kembar ternyata tidaklah mudah seperti menjalani kehamilan satu anak. Dalam hal ini diperlukan suatu cara khusus yang bisa membantu meningkatkan peluang bagi sepasang suami istri untuk memiliki anak kembar. Dan salah satu cara yang bisa dilakukan yaitu menjalani program kehamilan anak kembar menggunakan beberapa cara tertentu.

Jenis Makanan Pilihan Sebagai Cara Program Hamil Anak Kembar

Cara program hamil anak kembar sampai saat ini sebenarnya masih dalam proses penelitian, pasalnya belum ada cara yang dapat menjamin sepenuhnya terjadi kehamilan anak kembar. Meskipun begitu, diketahui ada beberapa langkah yang dinilai lebih membantu peluang untuk mendapatkan hamil anak kembar diantaranya yaitu :

  • Mengonsumsi obat subur. Cara ini dipercaya membantu kemungkinan terjadinya pengeluaran sel telur yang lebih dari satu dalam waktu bersamaan.
  • Melakukan program bayi tabung. Cara yang satu ini dinilai sangat efektif untuk mendapatkan anak kembar. Banyaknya anak kembar yang didapatkan akan tergantung pada jumlah embrio yang diletakkan dalam rahim.
  • Melakukan inseminasi intrauterine. Cara ini merupakan proses dimana sperma akan disuntikkan ke dalam rahim yang biasanya dilakukan bersamaan dengan penggunaan obat subur untuk hasil yang lebih maksimal.

Selain dengan menerapkan ketiga cara diatas, untuk mendapatkan peluang lebih besar dalam memperoleh anak kembar ada beberapa jenis makanan pilihan yang bisa Anda dan pasangan konsumsi. Makanan yang akan membantu kehamilan kembar diantaranya yaitu :

  1. Asam folat

Suatu penelitian mengungkapkan bahwa presentase memiliki anak kembar mencapai 40% jika wanita banyak mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan asam folat. Asam folat banyak terkandung dalam berbagai jenis makanan seperti bayam, buah-buahan, dan kacang-kacangan.

  1. Kalsium atau magnesium

Sejumlah penelitian sudah membuktikan bahwa dengan mengonsumsi makanan yang tinggi akan kalsium atau magnesium memiliki peluang yang lebih besar untuk mendapatkan anak kembar. Selain itu, kalsium dipercaya bisa meningkatkan peluang memiliki anak perempuan.

  1. Karbohidrat kompleks

Kategorimakanan yang kaya akankandungandengankategorikarbohidratkompleksberupabiji-bijian termasuk jenis makanan yang dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan anak kembar. Pasalnya beberapa makanan tersebut bisa membantu proses ovulasi, namun tidak meningkatkan kadar insulin.

  1. Produk olahan susu

Peluang untuk mendapatkan kehamilan anak kembar lebih besar Anda peroleh dengan cara mengonsumsi makanan yang berasal dari produk olahan susu seperti keju, es krim, mentega, susu cair, dan yoghurt. Hal ini terjadi karena susu kaya akan kandungan kalsium yang ada didalamnya.

  1. Umbi-umbian

Umbi-umbian mempunyai kandungan zat progesteron dan fitogesteron yang tinggi dimana zat tersebut dipercaya mampu mendukung indung telur untuk menghasilkan ovum yang lebih dari satu selama terjadi pembuahan.

Itulah beberapa jenis makanan pilihan yang bisa Anda konsumsi untuk membantu menjalani cara program hamil anak kembar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *